進入夏天了，經常有艾友問：陽氣這麼足，還要繼續艾灸嗎？夏天艾灸實在是熱，可以開風扇和空調嗎？夏季艾灸有什麼需要注意的呢？來來來，看這裏↓↓↓ Q1：夏季能艾灸嗎？ 中醫認爲，現代人大都體寒、陽虛，即使沒有大病，身體上也存在着各種各樣的亞健康問題。艾葉是溫性的，屬於純陽之物，艾灸能夠溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。中醫主張的“春夏養陽”、“冬病夏治”，便是該理論的具體體現。 Q2：夏季艾灸有什麼好處？ 夏季，患者肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，由皮膚滲入穴位經絡，是益氣補陽的好時機，輔以靜養，做到調養結合，效果極佳。中醫實踐證實，“冬病夏治”在慢性病（尤其是風溼類的疾病、哮喘等）、免疫力低下、過敏性疾病等調理方面，效果顯著。而這些病症，非常適合夏天艾灸。 Q3：夏季艾灸要注意什麼？ 1. 注意防暑。 在夏天高溫時艾灸，因施灸時要暴露部分體表部位，且艾灸本身就有溫度，所以要注意進行防暑，不可掉以輕心。同時，還需注意室內溫度的調節和空氣的流通。 2. 防止感染。 若因體質原因或排病現象，局部可能起皰，化膿後產生灸瘡，不要把瘡抓破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。（具體處理方式，請在【艾灸須知】菜單中查看《灸後反應與處理方式》篇） 3. 關於是否可以開電扇艾灸： 夏天了，很多艾友都會問到這個問題。因爲夏季天氣炎熱，再加上艾灸，會覺得更熱。然而，艾灸確實不適合吹風。如果在艾灸時覺得太熱，可以避開風口艾灸，也就是說，勿把風扇直接對着人吹。開着電扇，讓空氣流通，感受迂迴的氣流是可以的。原則是：一定不能感覺到身體明顯有吹風或是寒冷。 4. 關於是否可以開空調艾灸： 原則上，艾灸是不能吹空調的，但是隻要不對着空調吹，保持在一個恆溫的環境中艾灸，是可以的。前提是，空調房間的溫度不能過低，至少要保持在25度以上方可。 另外，須要注意的是，做完艾灸之後身體需要一個適應的過程，周圍環境切不可忽冷忽熱，否則不便於艾灸調理達成效果。因爲高溫度的環境中艾灸後，體表的溫度和體內的溫度比較高，體表毛孔張開，若突然進入一個溫度比較低的房間，對調理疾病非常不利，這些寒冷因素有可能會直接進入到體內，反而讓寒溼風邪有機可乘。因此，切忌艾灸後室內溫差變化明顯，不要太熱和太冷，也不宜穿梭於溫差較大的場所，這點非常重要。