足跟痛，又稱腳跟痛，是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。其表現症狀爲單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。 足跟痛分爲兩種：一種是真性足跟痛，其足部有跟骨骨刺的形成，痛點集中；另外一種是假性足跟痛，沒有骨刺形成，足跟部持續疼痛，雙腿有沉重的乏力感。兩種足跟痛互相之間沒有什麼連帶關係。 中醫認爲，足跟痛多因爲慢性勞損導致經絡淤滯，氣血運行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。艾灸調理此病時，多以溫補爲主。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
1. 老年人是足跟痛的高發人羣，應該注意日常預防。平時應多穿寬鬆、合腳的鞋子，鞋內加軟墊；長期堅持足部鍛鍊，增強肌肉、韌帶的力量及彈性；注意勞逸結合，不宜過久站立或者行走，每晚用溫水泡腳，促進局部血液循環。 2. 年輕女性中的足跟痛的發病率逐年上升，特別是白領一族，上班穿着款式時尚的涼拖鞋，足後跟部長期暴露，在空調房內易受寒邪侵襲，下班後忙於逛街、跳瘦身舞，足部又未能得到很好的休息，容易引起足跟脂肪纖維墊無菌性炎症，最終誘發疼痛。因此，平時要多注意足跟部的保暖，避免過度行走或站立；睡前可以用溫水泡腳，或進行熱敷。 3. 平時可使用艾益生腳灸儀器多做腳灸。