人們通常所說的骨刺也稱爲骨質增生、骨贅，即骨的退行性病變，是關節炎的一種表現。高齡老年人是本病發病最主要的人羣。人隨着年齡增大，肝腎機能下降或失調，骨便失去了腎精的滋養，隨着關節間的滑膜液減少，骨質鈣的密度縮小，出現疼痛。 中醫講腎爲先天之本，但依賴後天脾胃運化五穀之精的填充。也就是說身體內的精，津，液的來源是後天之脾。所以艾灸調理當補脾陽，補腎陽。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
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