动脉硬化是动脉壁增厚、变硬而缺乏弹性的病理变化的总称。脑血管动脉硬化一般表现为脑力与体力衰退，轻者头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等，重者发展为认知功能障碍。心脏冠状动脉硬化可表现为心绞痛。艾灸相关穴位，可以通调心脉、活血化瘀、软化血管，防治动脉硬化。
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。 （时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
食疗方：木耳烧豆腐。 【做法】黑木耳、豆腐适量，烧菜食用每日1~2次，适用于动脉硬化冠心病。 【功效】活血化瘀，软化血管。