食慾不振是指進食的慾望降低，進食過少或不適的症狀。食慾不振可導致人體營養不良、體質下降、抗病能力下降。 食慾不振的原因很多，例如睡眠不足、勞累疲倦、情緒不佳等。艾灸對增強食慾有很大幫助。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
按摩法： 1. 上腹部按摩：一手掌心與另一手手背重疊，將掌心緊貼上腹部，適當用力做順時針方向的環形摩動3~5分鐘，以上腹部有溫熱感爲宜。每日1~2次。 2. 推按指根：左手拇指沿着右手拇指外側邊緣向指根方向直推100次。（方向一定不能錯） 3. 指壓合谷穴：將一手的拇指指尖，按於另一手的合谷穴上，由輕漸重地掐壓1~2分鐘，兩手交替進行。