孩子能够健康快乐地成长是每个家长的共同愿望。现代医学研究表明，艾灸疗法作为一种保健方法，通过刺激相应穴位，可以强身保健，健脾和胃，补肺益气，健脑益智，同时加快儿童身体发育。
以上穴位可分2组交替进行，第一天取大椎穴、身柱穴、肺俞穴、中脘穴、神阙穴，第二天取脾俞穴、中脘穴、天枢穴、冲阳穴，每穴30分钟左右，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天再继续灸。 （时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
1. 世界卫生组织研究指出，同等条件下一年中长得最快的是在3-5月份，平均达到7.3毫米/月，其次是5-10月份/月，平均有6.3毫米。 2. 孩子要保证充足的睡眠，在睡眠中吸取精华，但也不可贪睡。 3. 在孩子最关键的生长发育期，家长不要只顾着让孩子拼命学习，禁锢在房间里，应保持适当运动。