孩子能夠健康快樂地成長是每個家長的共同願望。現代醫學研究表明，艾灸療法作爲一種保健方法，通過刺激相應穴位，可以強身保健，健脾和胃，補肺益氣，健腦益智，同時加快兒童身體發育。
以上穴位可分2組交替進行，第一天取大椎穴、身柱穴、肺俞穴、中脘穴、神闕穴，第二天取脾俞穴、中脘穴、天樞穴、衝陽穴，每穴30分鐘左右，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天再繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
1. 世界衛生組織研究指出，同等條件下一年中長得最快的是在3-5月份，平均達到7.3毫米/月，其次是5-10月份/月，平均有6.3毫米。 2. 孩子要保證充足的睡眠，在睡眠中吸取精華，但也不可貪睡。 3. 在孩子最關鍵的生長髮育期，家長不要只顧着讓孩子拼命學習，禁錮在房間裏，應保持適當運動。