小暑到立秋，成爲“伏夏”，即“三伏天”，是全年氣溫最高最盛的時候。根據“春夏養陽”的原則，藉助機體肌膚腠理開泄的時機，對患者施以具有溫陽益氣之功效的艾灸，能夠起到鼓舞整齊，增強抗病能力的作用，從而達到防病調病的目的。 此法對一些每逢冬季發作的慢性病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、痹症、凍瘡等，具有良好的調理、預防作用，又稱爲“冬病夏治”。
建議1天1次，每次2~3個穴位輪流，每穴30~40分鐘，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。在整個三伏天持續施灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
三九灸”與“三伏灸”相配合，夏陽三伏，冬補三九，能顯著提高人體免疫能力，其療效相得益彰。