正常人肝内脂肪含量约占肝脏重量的3%-5%，当脂肪过度积存于肝细胞内（超过10%），也就是组织学检查肝实质脂肪化达到30%以上，称为脂肪肝。 中医认为，脂肪肝是由于饮食不节、情致不畅、肝失疏泄而引发。
肝气郁结：胸闷不舒，伴右肋下胀满疼痛，嗳气或叹息不止，情绪急躁。
脾失健运：头痛，头晕，目眩，食少便溏，发胖身重，疲倦乏力，舌质紫暗。
建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴30~40分钟，轮流施灸，10天为1疗程，每疗程间休息2~3天继续灸。 （时间充足又有需要的情况下，可以多灸几个穴位，具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节）
1. 坚持锻炼，增加对脂肪的消耗，以达到控制体重的目的。 2. 不可滥用药物，以免加重肝脏的负担。 3. 少吃脂肪含量高的食物，尤其是动物的皮和内脏。