外陰瘙癢是婦科疾病中很常見的一種症狀,外陰是特別敏感的部位,婦科多種病變及外來刺激均可引起瘙癢,使人寢食難安、坐臥不寧。外陰瘙癢多發生於陰蒂、小陰脣,也可波及大陰脣、會陰和肛周。 中醫稱此病爲陰癢、陰門瘙癢。艾灸用溫和灸法,每次取穴2~3處,可以達到清熱祛溼、殺蟲止癢、健脾利溼的功效。
建議1天1次,每次2~3個穴位,每穴30~40分鐘,輪流施灸,10天爲1療程,每療程間休息2~3天繼續灸。 (時間充足又有需要的情況下,可以多灸幾個穴位,具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節)
1. 保持內衣和內褲的清潔,內衣應寬鬆柔軟,以棉織品爲好,應避免將化纖服裝貼身穿。 2. 飲食以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品爲佳,不吸菸,不喝酒不吃辛辣食物,保持大便通暢。 3. 不要過頻的洗澡,洗澡時水溫不宜過高,以免引起皮膚乾燥、瘙癢。 4. 注意經期衛生,勤換衛生巾。 5. 不要瘙抓及局部摩擦外陰部,可用私處護理液噴一噴,殺菌止癢。