卵巢囊腫是指卵巢內有囊性腫物的形成,可分爲腫瘤性和非腫瘤性兩類。腫瘤性囊腫即卵巢腫瘤,非腫瘤性囊腫包括卵巢的功能性囊腫及子宮內膜異位囊腫。在進行艾灸前要去醫院檢查,排除卵巢腫瘤。卵巢囊腫在臨牀上多表現爲小腹疼痛、不適,白帶增多、色黃、異味,月經失常,常可觸及小腹有可推動的腫塊,一般無觸痛感。造成此病的原因是體質過度酸化,導致體內垃圾較多,功能下降,引起腎虛,從而代謝變慢,造成卵巢疾病和內分泌失調,免疫功能下降。艾灸調理卵巢囊腫,效果不錯。
建議1天1次,每次2~3個穴位,每穴30~40分鐘,輪流施灸,10天爲1療程,每療程間休息2~3天繼續灸。 (時間充足又有需要的情況下,可以多灸幾個穴位,具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節)
1. 保持好心情。中醫認爲,卵巢囊腫的發生多與七情損傷有關,因此患者要善於調節心情,別讓不良情緒傷了卵巢。 2. 每天做30分鐘的腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。 3. 不宜久坐。上班族女性久坐加缺乏運動,很容易導致氣血循環障礙,影響盆腔健康。最好每40分鐘站起來活動5~10分鐘。 4. 處在月經期和產後的女性尤其要注意調養。注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物。