脫肛是以大便後或勞累、下蹲時直腸粘膜或直腸全層脫出肛外爲主要表現的疾病。肛管脫出爲本症的主要症狀。本病多由長期便祕、腹瀉、前列腺肥大、排尿困難、慢性咳嗽等，使腹壓持續升高，向下推壓直腸而致。
脫肛屬於中醫學”脫崗“的範疇。幼兒氣血未旺，中氣不足，或年老體弱，氣血不足，或婦女分娩過程中，耗力傷氣，久病體虛引起中氣下陷，固攝失司，導致肛管直腸向外脫出。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。
（時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
脫肛對人的身體及生活都有諸多危機，因此，平時我們要採取一下方法加強預防：
1. 要及時治療腸炎、腹瀉，特別是小兒尤要注意。
2. 有習慣性便祕或排便困難的人，平時多吃蔬菜水果。排便時不要用猛力，也不要久蹲廁所看書。
3. 要及時治療可使腹壓增加的疾病，如百日咳。
4. 每日做2次提肛運動，每次緊縮，放鬆肛門30回。
5. 食療方：巴戟蓯蓉雞腸湯。巴戟天、肉蓯蓉各15克，雞腸2副，生薑3片，食鹽、料酒少許。將雞腸用鹽水洗淨，衝透，將巴戟天、肉蓯蓉用紗布包紮緊，入鍋加清湯適量，生薑、食鹽等，中火煮至雞腸熟爛，去藥包，飲湯食腸。