黑眼圈形成的原因有很多，如腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調等，而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化瘀通絡是消除黑眼圈的最好辦法。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
黑眼圈影響形象，令愛美女性非常煩惱。運用下面的集中方法，可以幫助我們對黑眼圈進行臨時補救： 1. 冰敷：用冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，能抑制充血。 2. 茶葉包敷眼：把泡過的茶葉包過濾幹，放在冰箱片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。