2020年3月20日 星期五 春分前后，天气虽已转暖，但仍可出现倒春寒，年老体弱者往往易在此时发病，或出现心脑血管、胃肠道等问题。在春分前后艾灸特定的穴位，不仅可振奋阳气，疏通经络，通二便，而且能改善头晕、腰背痛、胃寒腹胀等春季常见的慢性疾病。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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