2020年3月20日 星期五 春分前後,天氣雖已轉暖,但仍可出現倒春寒,年老體弱者往往易在此時發病,或出現心腦血管、胃腸道等問題。在春分前後艾灸特定的穴位,不僅可振奮陽氣,疏通經絡,通二便,而且能改善頭暈、腰背痛、胃寒腹脹等春季常見的慢性疾病。
在節氣前後各4~5天(共8~10天)施灸,建議1天1次,每穴30~40分鐘。
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