2020年5月20日 星期三 小满节气后雨水开始增多，夏季闷热潮湿的天气即将来临，养生要做好防热防湿的准备，否则极易引发风湿类疾病。养生首先是未病先防，在小满节气艾灸，可祛除体内风寒湿邪，提升正气，增强机体防御能力。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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