2020年6月5日 星期五 芒種節氣開始，天氣甚熱，雨水較多，溼度增大，人體內溼氣無法外排，久聚易生溼熱，人易出現四肢睏倦、精神不振之象。在這個節氣前後，通過艾灸可使氣機宣暢，祛溼助陽，補心健脾，讓人安度盛夏。
在節氣前後各4~5天（共8~10天）施灸，建議1天1次，每穴30~40分鐘。
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