2020年7月6日 星期一 小暑之季，气候炎热，人易感到心烦不安，疲倦无力。养生应遵循五脏主时，固护心阳，平心静气，确保心脏功能的旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。此节气通过艾灸，可降心火，养元气。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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