2020年7月6日 星期一 小暑之季,氣候炎熱,人易感到心煩不安,疲倦無力。養生應遵循五臟主時,固護心陽,平心靜氣,確保心臟功能的旺盛,以符合“春夏養陽”的原則。此節氣通過艾灸,可降心火,養元氣。
在節氣前後各4~5天(共8~10天)施灸,建議1天1次,每穴30~40分鐘。
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