2020年7月22日 星期三 大暑是一年中最热的节气，雨水也多，暑湿之气易趁虚而入。暑气逼人，心气易亏耗，此时谨防中暑。另一方面，大暑也是阳气最盛的时节，养生保健可“冬病夏治”，常见的便是三伏灸，对于那些冬季易发慢性病有很好的调理效果。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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