2020年8月7日 星期五 立秋时节，暑去凉来。中医认为，立秋到秋分之间气化由阳入阴，气温由热渐凉，昼渐短夜渐长，大地逐渐转为收藏。此时艾灸，以顺藏之时序，收元阳内固，养肾气，以备冬藏，滋养脏腑。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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