2020年8月7日 星期五 立秋時節，暑去涼來。中醫認爲，立秋到秋分之間氣化由陽入陰，氣溫由熱漸涼，晝漸短夜漸長，大地逐漸轉爲收藏。此時艾灸，以順藏之時序，收元陽內固，養腎氣，以備冬藏，滋養臟腑。
在節氣前後各4~5天（共8~10天）施灸，建議1天1次，每穴30~40分鐘。
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