失眠，中醫稱之爲“不寐”或“不得眠”。臨牀表現爲夜臥難以入睡，或睡時易醒，醒後難再入睡，睡中多夢，可伴有心悸、心神不安、腰膝痠軟、心下脹滿、頭暈目眩等症狀。 中醫認爲，人體進入睡眠在於陰氣，陰氣盛則目閉安臥，而人體的陰氣又爲心神所控制，神安則人體容易進入睡眠。情緒起伏較大時，如大喜、大悲、大怒皆可影響心神。此外，氣、血、陰液等濡養器官的精微物質匱乏時，亦可造成心神渙散或心神不定，使入夜陰氣難盛，臥而難眠。
煩躁，心情抑鬱。
頭暈，耳鳴，腰痠痛，口乾少唾液，手足自熱及盜汗等。
心慌，記憶力減退，多夢，肢體乏力，消化不良，不思飲食。
容易生氣，不思飲食，腹脹，消化不良。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
1. 平日裏可以多曬曬太陽，適量運動，飲食清淡，保持心情舒暢。 2. 睡前儘量避免進行情緒激動的活動，如觀看內容激烈的影片、聽搖滾樂等，可自我按摩或叫家人按摩以放鬆全身。 3. 睡前用熱水泡腳，刺激足底穴位，促進血液循環，改善睡眠。