鼻炎指的是鼻腔粘膜和黏膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。 根据病情,鼻炎有急性、慢性和过敏性几种。急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎症,慢性鼻炎为鼻腔粘膜和粘膜下的慢性炎症性疾病,可由急性鼻炎慢性迁延而来,过敏性鼻炎又称“变态反应性鼻炎”,是由多种特异性致敏原引起的鼻黏膜变态反应性疾病。
风邪外袭型:外感风寒者鼻塞较重,喷嚏频作,涕多而清稀,鼻音声浊,伴头痛、身痛、无汗、恶寒,舌淡、苔薄白,脉浮紧;外感风热者,鼻塞而干,时重时轻,或鼻痒气热,涕少黄稠,发热恶风,头痛咽痛,口渴喜饮,舌红,苔白或微黄,脉浮数。
气滞血瘀型:持续性鼻塞,涕多而黏,色白或黄稠,嗅觉不敏,声音不畅;舌红或有瘀点,脉弦细涩。
气虚邪滞型:鼻塞时轻时重或昼轻夜重,涕黏而稀,遇寒加重,头晕头痛;舌淡红,苔薄白,脉缓。
建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴30~40分钟,轮流施灸,10天为1疗程,每疗程间休息2~3天继续灸。 (时间充足又有需要的情况下,可以多灸几个穴位,具体多长时间还需根据自身身体需要进行自我调节)
1. 进行体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力。日常饮食要清淡,不要吃辛辣食物,鱼虾等腥味食物宜少吃。 2. 平时用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。