腰痛,腹胀,泄泻,痢疾,遗尿,小便频数或不利,消渴及膀胱炎等。
在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。(此穴为双穴,左右各一)
第1步:正坐或俯卧位; 第2步:两侧骨盆最高点(髂嵴最高点)连线与后正中线的交点处,为第4腰椎棘突; 第3步:从第4腰椎棘突垂直往下推1个椎体,即是第5腰椎棘突; 第4步:在第5腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。