穴位介紹
關元俞
穴位名稱：關元俞 穴
穴位代碼：BL-26
拼音：Guānyuánshū
所属经络：足太陽膀胱經
主调病症
腰痛，腹脹，泄瀉，痢疾，遺尿，小便頻數或不利，消渴及膀胱炎等。
穴位位置
在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。（此穴爲雙穴，左右各一）
取穴方法
第1步：正坐或俯臥位； 第2步：兩側骨盆最高點（髂嵴最高點)連線與後正中線的交點處，爲第4腰椎棘突； 第3步：從第4腰椎棘突垂直往下推1個椎體，即是第5腰椎棘突； 第4步：在第5腰椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁開2橫指(食指、中指併攏，以中指近端指間關節橫紋水平的二指寬度爲1.5寸），即爲本穴。
穴位圖
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