穴位介绍
次髎
穴位名称：次髎 穴
穴位代码：BL-32
拼音：Cìliáo
所属经络：足太阳膀胱经
主调病症
腰骶疼痛，月经不调，赤白带下，阴挺，痛经，疝气，下肢痿痹，及坐骨神经痛，盆腔炎等。
穴位位置
在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。（此穴为双穴，左右各一）
取穴方法
第1步：俯卧； 第2步：从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎； 第3步：在第1骶椎之下的椎体，即为第2骶椎； 第4步：髂后上棘与第2骶椎之间的凹陷处，即为本穴。
穴位图
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