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穴位介紹

下髎

穴位名稱:下髎 穴

穴位代碼:BL-34

拼音:Xiàliáo

所属经络:足太陽膀胱經

主调病症

小腹疼痛,腸鳴泄痢,大便下血,月經不調,赤白帶下,疝痛,陰癢,腰骶痛,下肢癱瘓,及坐骨神經痛等。 

穴位位置

在骶部,當中髎下內方,適對第4骶後孔中。(此穴爲雙穴,左右各一) 

取穴方法

第1步:俯臥位;
第2步:在腰骶部,沿後正中線向下觸摸,可觸及一凹陷,即爲骶管裂孔;
第3步:在骶管裂孔兩側可觸及一凹陷,即爲本穴。

穴位圖

BL-34:下髎(Xiàliáo)
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