腰背痛，腓肠肌痉挛，小腹胀满，小便不利等。
在腘窝纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。（此穴为双穴，左右各一）
第1步：俯卧位； 第2步：在腘横纹外侧端可触及一大筋（股二头肌腱）； 第3步：在该筋内侧有凹陷处，即为本穴。
