腰背痛,腓腸肌痙攣,小腹脹滿,小便不利等。
在膕窩紋外側端,當股二頭肌腱的內側。(此穴爲雙穴,左右各一)
第1步:俯臥位; 第2步:在膕橫紋外側端可觸及一大筋(股二頭肌腱); 第3步:在該筋內側有凹陷處,即爲本穴。