腰脊强痛,遗精,阳痿,小便不利,水肿,阴中肿痛,头昏目眩,耳鸣耳聋,月经不调,以及肾炎,肾盂肾炎,前列腺炎等。
在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。(此穴为双穴,左右各一)
第1步:坐位; 第2步:过肚脐中点绕腰腹一周作一线; 第3步:该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突; 第4步:在第2腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开4横指(食指、中指、无名指、小指四指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸,也称一夫法)处,即为本穴。