腰脊強痛,遺精,陽痿,小便不利,水腫,陰中腫痛,頭昏目眩,耳鳴耳聾,月經不調,以及腎炎,腎盂腎炎,前列腺炎等。
在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開3寸。(此穴爲雙穴,左右各一)
第1步:坐位; 第2步:過肚臍中點繞腰腹一週作一線; 第3步:該線與後正中線的交點即爲第2腰椎棘突; 第4步:在第2腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁開4橫指(食指、中指、無名指、小指四指併攏,以中指近端指間關節橫紋水平的四指寬度爲3寸,也稱一夫法)處,即爲本穴。