小腿痛，腓肠肌痉挛，腰背痛，痔疮。
在小腿后面，当委中与承山连线上，腓肠股肌肌腹中央，委中下5寸。（此穴为双穴，左右各一）
第1步：俯卧或坐位； 第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线的中点； 第3步：从此中点向上量4横指处，即为本穴。（膝中到外踝尖的距离为16寸）
