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穴位介紹

京骨

穴位名稱:京骨 穴

穴位代碼:BL-64

拼音:Jīnggǔ

所属经络:足太陽膀胱經

主调病症

頭痛,項強,癲癇,腰腿痛,踝關節痛等。 

穴位位置

在足外側,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。(此穴爲雙穴,左右各一) 

取穴方法

正坐垂足着地或俯臥位。沿着小趾後面的長骨往後推,可觸摸到一凸起(即第5跖骨粗隆),其凸起下方掌背交界線(即赤白肉際處),按壓可及一凹陷處,即爲本穴。

穴位圖

BL-64:京骨(Jīnggǔ)
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