穴位介绍
外陵
穴位名称：外陵 穴
穴位代码：ST-26
拼音：Wàilíng
所属经络：足阳明胃经
主调病症
腹痛，泄泻，痢疾，痛经，疝气，腹胀等。
穴位位置
在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。（此穴为双穴，左右各一）
取穴方法
第1步：仰卧位； 第2步：确定耻骨联合：沿下腹部前正中线垂直向下推，可触及一骨头，此骨头即为耻骨联合； 第3步：将脐中与耻骨联合上缘中点的连线平分为5等分； 第4步：从该连线的上1/5与下4/5交点处作一水平线； 第5步：该线与乳中线（过乳头的垂直线）有一交点； 第6步：两个交点的中间处，即为本穴。
穴位图
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