1. 腰骶疼痛，下肢痿痹； 2. 月經不調、赤白帶下等婦科病證； 3. 遺精、陽痿等男科病證。
在腰部，當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。
第1步：正坐或俯臥位； 第2步：確定兩髂嵴高點； 第3步：兩髂嵴連線的中點與後正中線的交點爲第4腰椎棘突； 第4步：在第4腰椎棘突下有一凹陷，即爲本穴。
