腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，風疹，腳氣，坐骨神經痛，髖關節疾患等。
在股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分與中三分交點處。（此穴爲雙穴，左右各一）
第1步：側臥屈股； 第2步：以拇指關節橫紋按在股骨大轉子頭上； 第3步：拇指指向脊柱，拇指尖所指的凹陷處，即爲本穴。
