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穴位介紹

涌泉

穴位名稱:涌泉 穴

穴位代碼:KI-1

拼音:Yǒngquán

所属经络:足少陰腎經

主调病症

神經衰弱,精力減退,倦怠感,婦科病,失眠,多眠症,高血壓,暈眩,焦躁,糖尿病,過敏性鼻炎,更年期障礙,怕冷症,腎臟病等。 

穴位位置

在人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。(此穴爲雙穴,左右各一) 

取穴方法

第1步:俯臥或仰臥位,足趾屈曲;
第2步:足底第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上,可見一凹陷,即爲本穴。

穴位圖

KI-1:涌泉(Yǒngquán)
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