膝關節痠痛，鶴膝風，腿痛及其周圍軟組織炎。
在髕韌帶兩側凹陷處；內側的稱內膝眼，外側的稱外膝眼。左右各2穴，共4穴。
第1步：正坐屈膝； 第2步：在膝蓋內外側分別可觸及一凹陷，即爲本穴，其中內側的稱內膝眼，外側的稱外膝眼。
