穴位介绍
天宗
穴位名称：天宗 穴
穴位代码：SI-11
拼音：Tiānzōng
所属经络：手太阳小肠经
主调病症
肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心。
穴位位置
在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。（此穴为双穴，左右各一）
取穴方法
第1步：正坐垂肩； 第2步：确定肩胛冈：肩胛冈是肩膀后一横行的突起，自己右手搭左肩手指摸到的骨头； 第3步：将肩胛冈下缘中点与肩胛下角连线分为三等分，当连线的上1/3与下2/3加点处即为本穴。
穴位图
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