肩背疼痛，颈项强急，冈上肌腱炎，肩胛部拘挛疼痛，肩关节周围软组织疾病。
在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。（此穴为双穴，左右各一）
正坐位。由颈背部交界处椎骨的高突处（即第7颈椎棘突）往下推2个椎骨（即第2胸椎），该椎骨棘突与臑俞（参见“臑俞”）连线的中点。
