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穴位介紹

臂臑

穴位名稱:臂臑 穴

穴位代碼:LI-14

拼音:Bìnào

所属经络:手陽明大腸經

主调病症

肩臂疼痛,頸項強急,癭氣,瘰癧,及肩關節周圍炎,急性結膜炎等。 

穴位位置

在臂外側,三角肌止點處,當曲池與肩髃連線上,曲池上7寸。(此穴爲雙穴,左右各一)

取穴方法

第1步:屈肘,緊握拳;
第2步:上肢用力令其緊張,則上臂可見的明顯隆起爲三角肌;
第3步:在三角肌下端偏內側處,即爲本穴。

穴位圖

LI-14:臂臑(Bìnào)
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