隨着人們物質生活水平的提高，中醫認爲，脾胃爲“水穀之海”、“後天之本，氣血生化之源”，飲食需要經過胃的腐熟和脾的運化之後才能轉化爲精微物質，然後輸送到全身各處，起到滋養全身的作用。而脾胃虛弱、氣血不和，則容易導致胃脘痛、噯氣、噁心、呃逆、嘔吐、腹脹、腹瀉、便祕、厭食、消化不良等症狀。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
無