月經不調是指月經的週期、經量、經血的色、經血的質發生異常的改變，月經不調可分爲月經先期、月經後期、月經後無定期、月經過多、月經過少、經期延長、經期間出血等。臨牀主要表現爲月經週期紊亂，經期長短不一，經量多少不一。月經週期常縮短，或經前點滴出血，月經週期正常而經期延長。 中醫認爲月經不調的發病機制爲：經行先期多有憂思鬱結，氣鬱化火或熱蘊結於胞宮，經行後期每因寒邪留滯或陽虛不能溫煦衝任，經行先後不定期或因肝鬱氣滯或肝腎虧損，均致衝任失調。
氣虛型：可見經期多提前，月經色淡質稀，神疲肢倦，小腹空墜，納少便溏；舌淡，苔白，脈細弱。 血虛型：可見經期多錯後，月經量少色淡，質稀，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃；舌苔少，脈細弱。 腎虛型：可見經期或前或後，月經量少，色淡，質稀，頭暈耳鳴，腰膝痠痛；舌淡，苔薄，脈沉細。
氣鬱型：可見經行不暢，經期或前或後，經量或多或少，色紫紅，有血塊，胸脅、乳房及少腹脹痛，喜嘆息；舌苔薄白或薄黃，脈弦。 血熱型：可見經期提前，月經量多，色深紅或紫紅，經質黏稠，心胸煩熱，面赤口乾，大便祕結，舌紅，苔黃，脈滑數者爲實熱證，經期提前，月經量少，色紅質黏，潮熱盜汗，手足心熱，腰膝痠軟，舌紅，苔少，脈細弱者爲虛熱證。 血寒型：可見經期錯後，月經量少，色暗紅，有血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷；舌苔白，脈沉緊。
建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴30~40分鐘，輪流施灸，10天爲1療程，每療程間休息2~3天繼續灸。 （時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體需要進行自我調節）
1. 注意經期、產期避免寒熱所傷，淋雨，坐臥溼地等。性生活有節，注意衛生和養生。 2. 食療湯：紅棗湯 【材料】紅棗20枚，益母草10克，紅糖10克 【製法】以上三種原料加水頓成湯，每日早晚各1次 【適用】經期受寒所致月經延後，月經過少等 高粱花湯 【材料】紅高梁花，紅糖各適量 【製法】水煎，分2次食用 【適用】月經提前，經量多且鮮紅者