2020年5月5日 星期二 四季中夏天属火，心属火，暑易入心。立夏后人体气血逐渐外向，出汗增多，心跳加快，应注重心脏的调养，不能过累过劳。心旺可致心肾不交，而引发失眠。因此，立夏节气可通过艾灸温补元阳，滋养心肾。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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