2020年5月5日 星期二 四季中夏天屬火，心屬火，暑易入心。立夏後人體氣血逐漸外向，出汗增多，心跳加快，應注重心臟的調養，不能過累過勞。心旺可致心腎不交，而引發失眠。因此，立夏節氣可通過艾灸溫補元陽，滋養心腎。
在節氣前後各4~5天（共8~10天）施灸，建議1天1次，每穴30~40分鐘。
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