2020年5月20日 星期三 小滿節氣後雨水開始增多，夏季悶熱潮溼的天氣即將來臨，養生要做好防熱防溼的準備，否則極易引發風溼類疾病。養生首先是未病先防，在小滿節氣艾灸，可祛除體內風寒溼邪，提升正氣，增強機體防禦能力。
在節氣前後各4~5天（共8~10天）施灸，建議1天1次，每穴30~40分鐘。
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