2020年4月4日 星期六 清明，意指天空清而大地明，養生保健宜與自然同氣相求。此時節天氣多變，易受寒涼而引發感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病，且傳染病多發。因此，可利用艾灸溫經散寒，疏經通絡，增強人體的免疫功能，提升抗病能力。
在節氣前後各4~5天（共8~10天）施灸，建議1天1次，每穴30~40分鐘。
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