2020年12月7日 星期一 大雪节气后，气温显著下降，因此要注意保暖，以固护阴精，少泻津液。防止风邪、寒邪的入侵，首先应保护头部和脚部，保证阴阳平衡，以防一些疾病的发生。此节气通过艾灸可温补助阳，补肾壮骨，养阴益精，提高免疫力。
大雪时节胃溃疡加重。
在节气前后各4~5天（共8~10天）施灸，建议1天1次，每穴30~40分钟。
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