2020年12月7日 星期一 大雪節氣後，氣溫顯著下降，因此要注意保暖，以固護陰精，少瀉津液。防止風邪、寒邪的入侵，首先應保護頭部和腳部，保證陰陽平衡，以防一些疾病的發生。此節氣通過艾灸可溫補助陽，補腎壯骨，養陰益精，提高免疫力。
大雪時節胃潰瘍加重。
在節氣前後各4~5天（共8~10天）施灸，建議1天1次，每穴30~40分鐘。
無